这个休赛季跟去年一样冷清, 没有演出也没有什么活动，丛澜连综艺都没上。
问就是在封闭训练。
她已经一年多没回家了，郁红叶倒是因为考斯滕来过基地, 其他人则是没见过。
偶尔视频连线，对面的爷爷奶奶姥姥姥爷都是一阵心疼, 说丛澜又瘦了。
丛澜：“……我真的壮实了许多。”
她才刷到有人无聊把几张照片拼在一起, 问“丛澜是不是长胖了”, 然后被评论区骂到出来道歉。
这篇博文的文字是“丛澜腰粗了”, 实际上确实粗了, 不过都是为了4A练的。
如果要想有很强的核心，腰围不一定很窄，田径那边比较常见, 腰部不是漏斗而是近乎与胸腔直着往下的。
一看就知道核心力量贼强。
丛澜近一年就在朝着这个方向发展。
尤其是把她世锦赛的现场照片与两年前相比, 整个人都仿佛变了, 体格大了许多。
花滑的运动员里, 哪怕女生有着非常明显的肌肉, 换上裙子考斯滕，穿上冰鞋，往冰上一站, 瞧着也是纤细苗条——但与不运动的普通人不一样的在于, 这种是视觉效果, 不是纤弱。
丛澜以前每次说起“最近在增肌”，都有人质疑没有增到。
实际上就是视觉效果导致的, 除非把前后的时间段状态拿出来做比较。
这次为了4A, 丛澜增到了她迄今为止的“最舒服的强壮”。
但肌肉会带来更多体重, 不是越多的肌肉就越好，需要把握两者的平衡, 否则还是跳不出来。
她这个赛季吃饭和锻炼上过得都不太好，因为于谨时不时的要根据她的状态进行调整，这会儿让减脂增肌，明天可能就是减体重减肌肉。
次数多了丛澜也很消耗，还跟于谨冷战过。
是过了一夜睡好了才气消了的。
疲惫的时候就很容易闹矛盾，人在累到极致的情况下，脾气就会爆发。
于谨也是，他累了也会爆发。
教练和运动员就是这样，对训练内容有异议还得吵一架呢，习惯了就好。
这种起伏之下，丛澜现在找到了她当前的最佳身体条件，特别开心。
至于网上的那些“丛澜长胖了”、“没平昌的时候仙气了”，她根本不在乎。
仙气是什么，能吃吗？
但是肌肉可以用来跳4A啊！
那可是4A！
挂断电话后，丛澜去翻自己的平板，在相册里找到了她今天玩耍时候拍的一点视频。
“剪一下，加个BGM，唔加什么好呢？”
选配乐纠结了一番，等最后选好，已经过去了二十分钟。
丛澜：“……”
时间可真是不等人啊！
新规则下来了，加上没有冰演也不外出务工，这段时间虽然不能跟以往似的出去玩，但训练上也没做什么紧凑的安排，运动员就等于在放假了。
塞罕坝的冰面质量太好了，而且什么项目都有，隔壁的短道大道要重新组队，国家队直接拆了都退回到省市队。
不过河北队还是在这边训练的。
再就是冰壶那些人也在，丛澜有空了就去别的场地上玩耍。
冰是一大块，只是区分了功能而已。
她今天就跟人一起在围栏内部，也就是花滑场地上，打冰球。
一群人玩得跟疯了一样。
没多久，江乐心、蓝莓酱等人就收到了特别关注的推送。
【您关注的@等2022冬奥丛澜发布新内容啦~】
江乐心一个激灵：“发什么了！”
是一条vlog。
改了ID的丛澜难得发东西，这次不仅是超长版本的视频，还是非常多絮絮叨叨话语的vlog。
【等2022冬奥丛澜：休赛季不能回家但是可以一起玩耍！跟小伙伴快乐上冰吧！】vlog
发了没多久，秦柠戳了戳她。
丛澜又改了一下：
【等2022冬奥丛澜：#冰雪运动等你来##2022北京冬奥会#休赛季不能……】
加了俩话题。
【噗哈哈被按着加了话题】
【可不可以多发点广告，标准照这次看齐就可以，我不介意看广告的】
【摔得四脚朝天的LL真罕见hhhh】
【澜神居然也降不住这块冰】
【好活泼的体育生们】
vlog里有换了冰球刀后不太适应，摔得倒地乱滚的一群人，丛澜混在其中，也没个好。
还有人评论，看到你们这么活泼好动我就放心了。
丛澜微信里，亲人群已经有人把她这条转到了群里，于是大晚上的，大家集体冒泡对她亲亲抱抱举高高。
她：“……”
行叭，下次早点发。
省得耽误大家睡觉。
·
塞罕坝风景很好，就是四五月的天气还有点凉。
早晨的时候丛澜跟人约着去跑步，路上聊起来了七月要开的东京奥运会。
本该在去年七月份举办的，但由于新冠影响，延期了一年。
今年肯定会办，也已经对外宣告了7月23日正式开始。
理菱：“那边好像疫情还是很严重。”
丛澜：“再延期就比冬奥都晚了，而且跟下一届的时间段更短了，我估计会硬着头皮举办。”
霓虹的疫情确实严重，可如丛澜所言，硬着头皮办比赛是他们唯一的选择。
四月的时候花滑WTT还办了呢，中国队没参加，连转播权都没买——自己人都不去，买这个干啥——别的国家倒是去了一些人，不过终究不如前几届那么热闹。
WTT还是在大阪呢，这地儿也是疫区，而且四月初的时候就宣布了要取消原定在这里举办的铁人三项世界杯。
也就意味着东京奥运的铁人三项落选赛取消了。
在此前，花样游泳、跳水等好几个项目的落选赛也接连被取消。
这种情况下举办奥运会，除了硬着头皮，也没别的解释。
旁边的杨访砚：“就那破场地还有那破纸板床？我算是服了，天天见他们宣传这次的投资有多少多少，到了最后居然是个这。”
没感觉到钱花得多值，只不断地见到太多笑话。
丛澜认识几个夏季项目的朋友，大家对疫情比较担心，却也还是非常期待比赛的开始。
她们都明白，不论如何一定要去。
几人跑完步回去，冰上已经有人在训练了。
双人的那新语何叙在练托举，两人的教练在旁边喊着，似乎是训练有些不顺利。
理菱：“感觉你们花滑都没放假……”
丛澜看了看她：“我在放假的。”
理菱叹气：“你闭嘴吧，你天天上冰一小时，哐哐哐在那里摔啊跳的，我看你一小时都顶的上别人仨钟头。”
效率高，跳跃训练量大，压缩在一起就显得很吓人。
丛澜：“说得跟你多消停似的，你看看你冰刀吧，一天磨三回的，我昨儿还见你混到河北队的训练里带小孩。”
理菱是短道的，本来也是河北队的，这次还报名当陪练了，她滑长距离的，成绩也不错，下赛季顺利的话应该可以进冬奥名单。
短道到时候有选拔分站赛，每个人都要参与过后，看成绩和排名再选人。
那新语何叙的托举有点问题，下赛季的规则里对这方面加了难度，所以教练给他们加训，下下狠功夫。
冰迷们看着花滑世锦赛的成绩，乐乐呵呵的，觉得都要成梦之队、王者之师了，但在教练组看来，全是不足全是坑。
时间越来越少了，再不练就真的来不及了。
·
先于夏季奥运会开始的，是褚晓彤出品的电视剧《冰刀之上》。
早先在取名的时候也纠结过很多，还有如同当初建议“你得谈恋爱啊不谈恋爱没人看的”剧本设定，有提出剧名要偏向偶像剧，以爱情为主，这样才能有市场。
褚晓彤：“……”
这世界是离了爱情会死吗？
她最后定下这个名字，完全表明了自己的态度：我要的就是一部纯粹的竞技体育电视剧。
排期上倒是还行，暑假档，又有体总扶持的流量，考虑到了明年的冬奥，平台方也会把最好的宣传位给这部剧。
可以说，褚晓彤这剧拿到了最好的支持。
因此，有竞争对手带水军，在那里造谣，说褚晓彤就是个挂名的，她怎么可能会当出品人？她有那么多钱吗？还不知道背地里有什么龌龊交易呢！再就是，都被托举成这样了，各方面都给她资源支持，这剧要是播得稀烂，可真就丢人了。
褚晓彤给丛澜打电话时气得要死：“什么王八犊子天天带水军造我谣！我没钱我还不能拉赞助吗？我就找熟人要资源了怎么了！冰协就是给我支持了怎么了！体总和广电就是给我大开方便之门了怎么了！我值得！”
她怒吼：“我！值！得！”
不只是网上的水军，她这段时间参加一些活动和晚宴，都有人以莫名的眼光看她。
特别是之前跟她闹矛盾的资方，联合某些人，对她阴阳怪气的，说女人就是头发长见识短，这个剧肯定要赔。
褚晓彤还能不知道对方什么心思吗？
当初觍着脸想寻她关系走门路，又一副“给你面子我投资但我要最大的权限”，最后被她拒绝的时候那个气急败坏的样子，啧啧。
但她还是生气。
丛澜：“你太值得了！这就是应该的！你剧本那么漂亮拍摄那么上心，剪辑权都在你手里，送审流程是挨着走的，他们就是羡慕嫉妒恨。”
褚晓彤：“照他们说法，我得无宣传直接空降才算是靠自己实力对吗？笑死了，我连出道当明星都是戴着我奖牌上的综艺，我常驻冰雪节目是我咖位多大吗？是因为老娘平昌团体金个人单项银！老娘就是退役花滑运动员！有人脉有资源不用，我摆着给他们看吗？我又不是大傻子！”
丛澜给她顺毛：“不气不气，我已经买好会员了，关注了你的官博，按照追剧日历给你发追更微博！”
褚晓彤：“好姐妹！”
丛澜：“客气客气，记得广告费结一下。”
褚晓彤笑骂：“没钱！穷死了！都砸营销宣传里了！”
见她终于笑了起来，不再那么生气，丛澜也不复刚才那般，而是继续扯着这个话题调侃：“彤姐都出品人了，怎么还赖我这么一点儿生活费呢？”
褚晓彤：“就赖就赖就赖！你还是投资方之一呢！你就该给我免费宣传！”
资方之一有丛澜，投的钱不算多，但她这点很重要。
褚晓彤靠“丛澜”的名头，拉了不少资源过来。
拍摄费钱，制作费钱，宣传更费钱。
还要被人骂不要脸，仿佛褚晓彤做了多伤天害理的事。
回头一看，哦，原来只是她有效结合了所有资源啊！
那没问题了，酸鸡的扑腾而已。
丛澜说给宣传是真的给，连同她在内的所有花滑运动员，不管有没有姓名的，在各大SNS上都给褚晓彤发了新剧内容。
丛澜在开播当天早晨还提醒大家晚上八点记得看，她到时候会来抽查。
一群人嗷嗷着知道啦知道啦，顺便再嗑一口友情cp。
除了她们以外，好些别的项目的，也发了宣传。
褚晓彤的人脉确实不少，她除了在冬季项目这里有一堆熟人，退役后这几年还经常去夏季项目里参观、录节目、做采访，不单单是运动员，一些领导啊、相关从业者啊，她都认识。
关于《冰刀之上》的宣传，火热到单一平台的预约都破了一千万。
在随后的播出里，她也确实做到了自己曾经说出的话。
“我要拍一部竞技体育的故事，青少年、梦想、坚持、追逐、热血。”
褚晓彤不厌恶爱情，也不认为十多岁的孩子就不能有懵懂的好感，但这不是必需，也不该是唯一指向。
如果真要说这剧的主题，那么应该是“力争上游”。
连主演和戏份多的配角，都不是出名的演员，没有什么粉丝，但都很配合拍戏，也有充满灵气的演技。
不会有二十五六的强装十三岁，也没有为了符合演员外貌年纪而把剧情设定成二十多岁的成年人。
花滑最出彩的，就是十余岁的年龄段。
是从十三岁开始一步步向上，一场场比赛往前，逐渐成长到了能顶一片天的年纪。
播出第一天，SNS上好评如潮。
而丛澜果真如她跟褚晓彤说的那样，剧集更新，她就发一条微博，让秦柠把其他账号也得照着发一条一样的，催大家记得一起追剧。
效果非常好，还免费帮褚晓彤上了好几次热搜。
被人锐评：彤姐，你真该给丛澜磕一个。
丛澜截图给褚晓彤：“来，开视频，你给我磕一个。”
褚晓彤：“滚吧！”
她笑得很开心，不仅仅是因为投资没赔还有得赚，更因为见到了许多积极向上的评论。
每一句夸赞的“喜欢”、“故事好看”、“花滑原来是这样”，都能让褚晓彤得到极大的满足感。
也让编剧之一的梅山雁，抱着手机在床上滚来滚去。
“啊啊啊她们喜欢我编的故事嗷嗷嗷！”
这太令人高兴了。